تبلیغات

هفته تربیت بدنی بر شما زنگ ورزشی ها مبارک.

هفته تربیت بدنی ،نشان دهنده هویت ما ورزشکاراست.

برای هویتمان ارزش قائل باشیم!

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در شنبه، ۲۶ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۱۱:۲۲ بعد از ظهر، ۱۱۵ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، ورزشی، زنگ ورزش، هفته تربیت بدنی، روز ورزش، ورزشکاران

فاکتور هایی با رد پای آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی مادر همه رشته هاست؛در نظر عوام دویدن مادر تمام رشته های ورزشیه  اما همان دویدن هم نیاز به آمادگی جسمانی داره!!!

 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در چهارشنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۲:۵۰ بعد از ظهر، ۲۲ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: آمادگی جسمانی
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، فاکتور آمادگی جسمانی، فیزیکال

!!!!غدیر خم بر شیعیان حضرتش مبارک!!!!

 

شعری زیبابا محوریت غدیر

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در یکشنبه، ۲۰ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۷:۲۲ بعد از ظهر، ۱۷۰ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، زنگ ورزش، غدیر، عید شیعیان

تغذیه

۱۰

ده رهنمود غذایی

 

اگر علاقه دارید که چند نکته تغذیه ای سادرو مطالعه کنید لطفا به ادامه مطلب بروید!

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در پنجشنبه، ۱۷ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۶:۰۸ بعد از ظهر، ۱۵۰ بازدید ، یک دیدگاه
موضوعات: تغذیه
برچسب‌ها: ورزش، زنگ ورزش، تغذیه، رهنمد غذایی

ورزش رویایی صادقه 

یکی از اقوام ما به اسم علی.ح .ط   که دچار اضافه وزن شدید از دوران نوجوانی خود می باشد علاقه شدیدی پیدا کرده که وزنش رو کم کنه!!! 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در دوشنبه، ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۲:۵۲ بعد از ظهر، ۱۳۴ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: چاقی، کاهش ورزن، وزن مطلوب، اضافه وزن، پیاده روی، ورزش، زنگ ورزش

فوتبال در ایران را از زبان زنگ ورزش بشنوید

در این پارت از سری مجموعه های تاریخچه فوتبال به برسی تاریخچه فوتبال در ایران می پردازیم!!

این آخرین کامنت تاریخچه فوتبال می باشد

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در چهارشنبه، ۹ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۶:۲۵ بعد از ظهر، ۱۷۸ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: فوتبال
برچسب‌ها: تاریخچه فوتبال 3، فوتبال در ایران باستان، تاریخ ایرانی فوتبال، ایران فوتبال

 به هر قیمتی  زندگی کنیم؟ 

جالب است که یکی از کار هایی که افراد به صورت مستمر انجام میدن تا معروف ، پولدار و مشهور شوند انجام ورزش می باشد. تجربه نشون داده که در برخی از رشته ها سرمایه و شهرت بسیار فراوان است طوری که کافیست کمی بیندیشید.

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در دوشنبه، ۷ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۵:۳۹ بعد از ظهر، ۳۱ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، قیمت در ورزش، زندگی و قیمت ورزشی

ورزش در روانشناسی

  با کمی مطالعه در روانشناسی متوجه می شوید که ساختمان بدنی افراد چه تاثیری بر روی شخصیت شون داره.

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در شنبه، ۵ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۸:۱۱ بعد از ظهر، ۱۲۴ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، با اراده، فعال، کوشا

آمادگی جسمانی در سیر زمان

 

از نظر برخی کارشناسان آمادگی جسمانی با پیدایش بشر شروع به کار کرده است.

 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در پنجشنبه، ۳ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۳:۰۶ بعد از ظهر، ۱۳۷ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: آمادگی جسمانی
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، آمادگی جسمانی

قله زنگ ورزش فتح شد

  

امروز اولین روز از هفتمین ماه سال هزار و سیصد و نود و سه هجری شمسی اینجانب رضا رشیدی اعلام میکنم که وبلاگ زنگ ورزش به صورت رسمی آغاز به کار خود را شروع کرد.

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در سه شنبه، ۱ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۲:۴۰ بعد از ظهر، ۱۱۳ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، ورزشی، زنگ ورزش، آغاز به کار، وبلاگ زنگ ورزش