تبلیغات

همراه ورزش نمره هایم را 20 میکنم

 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در یکشنبه، ۲۸ دی ۱۳۹۳ ساعت ۱۱:۵۱ قبل از ظهر، ۱۴۲ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، 20 ورزشی، با ورزش 20 بگیر

ورزش بازی نیست تربیت جسم و روح و جان است

روحیه ورزشکاری چیست؟

اخلاق ورزشیچیست؟

 منش پهلوانی به چه معناست؟

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در پنجشنبه، ۲۰ آذر ۱۳۹۳ ساعت ۸:۴۱ بعد از ظهر، ۱۳۸ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: فوتبال
برچسب‌ها: ورزش، زنگ ورزش، منش پهلوانی، اخلاق ورزشی، روحیه ورزشکاری، ورزشکاران نمی میرند

چند تصویر با موضوع فوتبال

   

فوتبال در دنیا به شکل یک اقتصاد در نظر گرفته می شود.

 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در شنبه، ۱۰ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۷:۳۸ بعد از ظهر، ۱۱۶ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: فوتبال
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، فوتبال، زنگ ورزش، پول در فوتبال

برگزاری مسابقات به مناسبت هفته تربیت بدنی

انجام یک سری مسابقه و حرکت نمایشی به مناسبت هفته تربیت بدنی!

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در دوشنبه، ۵ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۱۰:۳۶ بعد از ظهر، ۱۱۶ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، ورزشی، وقت ورزش، زنگ ورزش، هفته تربیت بدنی، مسابقه، هنرستان

هفته تربیت بدنی بر شما زنگ ورزشی ها مبارک.

هفته تربیت بدنی ،نشان دهنده هویت ما ورزشکاراست.

برای هویتمان ارزش قائل باشیم!

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در شنبه، ۲۶ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۱۱:۲۲ بعد از ظهر، ۱۱۵ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، ورزشی، زنگ ورزش، هفته تربیت بدنی، روز ورزش، ورزشکاران

فاکتور هایی با رد پای آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی مادر همه رشته هاست؛در نظر عوام دویدن مادر تمام رشته های ورزشیه  اما همان دویدن هم نیاز به آمادگی جسمانی داره!!!

 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در چهارشنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۲:۵۰ بعد از ظهر، ۲۲ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: آمادگی جسمانی
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، فاکتور آمادگی جسمانی، فیزیکال

!!!!غدیر خم بر شیعیان حضرتش مبارک!!!!

 

شعری زیبابا محوریت غدیر

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در یکشنبه، ۲۰ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۷:۲۲ بعد از ظهر، ۱۷۳ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، زنگ ورزش، غدیر، عید شیعیان

تغذیه

۱۰

ده رهنمود غذایی

 

اگر علاقه دارید که چند نکته تغذیه ای سادرو مطالعه کنید لطفا به ادامه مطلب بروید!

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در پنجشنبه، ۱۷ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۶:۰۸ بعد از ظهر، ۱۵۱ بازدید ، یک دیدگاه
موضوعات: تغذیه
برچسب‌ها: ورزش، زنگ ورزش، تغذیه، رهنمد غذایی

ورزش رویایی صادقه 

یکی از اقوام ما به اسم علی.ح .ط   که دچار اضافه وزن شدید از دوران نوجوانی خود می باشد علاقه شدیدی پیدا کرده که وزنش رو کم کنه!!! 

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در دوشنبه، ۱۴ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۲:۵۲ بعد از ظهر، ۱۳۴ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: چاقی، کاهش ورزن، وزن مطلوب، اضافه وزن، پیاده روی، ورزش، زنگ ورزش

 به هر قیمتی  زندگی کنیم؟ 

جالب است که یکی از کار هایی که افراد به صورت مستمر انجام میدن تا معروف ، پولدار و مشهور شوند انجام ورزش می باشد. تجربه نشون داده که در برخی از رشته ها سرمایه و شهرت بسیار فراوان است طوری که کافیست کمی بیندیشید.

 ادامه …
+ نوشته شده توسط رضا رشیدی در دوشنبه، ۷ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۵:۳۹ بعد از ظهر، ۳۱ بازدید ، بدون دیدگاه
موضوعات: زنگ ورزش
برچسب‌ها: ورزش، وقت ورزش، زنگ ورزش، قیمت در ورزش، زندگی و قیمت ورزشی